ここでいつもダイエットを誓うのだけれど、全然カラダがついてこんくて、ダイエットできてなかった… それでも定期的に体重測っててここまで増えること最近なかったのに… 今日測ったらめちゃ増えてた… こんなんやったら10㎏減らすどころか…20㎏近く体重減らさ…
体重がかなりリバウンドしておりまして…ダイエットしなきゃってなって仕事ではグレープフルーツを食べる生活を始めましたらちょっとマシにはなりましたが… プラマイ…プラプラで御座いまして… 最近頑張ってジムにも週2目標で行っておりますが…どうしてもパン…
多重業務に飽きて来た… 人間関係には全く馴染めない… 病棟のやり方がやっぱりよくわかんない… 意地悪な人が多い… もう帰りたい… と思いながら 家で彼氏と喧嘩したら病棟の忙しさで、モヤモヤはいつのまにかスッキリしてしまっている今日この頃です 体重はま…
異動して一ヶ月が過ぎました… この一ヶ月が苦痛でした笑笑 人間関係 慣れない仕事 多重業務 の三本立て 悔しくて11年目なのにたくさん泣いてます笑笑 後輩にタメ語で話しかけられたり、先輩に下僕のように扱われたり…一年目にタイムスリップしたかのよう… 業…
3月末から救命病棟に異動になりました 希望はGICUだったのですが… 10年もCCUにいたので心疾患以外の病気が全然わからないのでとりあえず… 勉強を始めました まだ開いてないけど笑笑 新しいことを勉強するのは楽しい 新しい病棟でイビられませんように 新しい…
スープでダイエットしている間に、師長さんからまたお呼び出しがありました 内容は 希望通りではないけど救命なら異動できそう とのこと。 どうする？ って言われたから 即答で行きます！！っゆうといた。 今度のことを考えると 経験した方がいいところやし…
今日は念願の玄米 食べ過ぎてしまいそう 笑笑 夕食 スープ 玄米 朝 玄米おにぎり ひる 玄米そのもの ふぅ 玄米うんま さてさて 体重は…❓ キエ！笑笑 減っておるではないか！！ にやにや 前日比:-0.65kg total:-3.85kg 減りましたね でもやっぱ毎日排便があ…
今日のメニューは スープとお肉と野菜の日 食べました 夕食 しゃぶしゃぶ 朝 スープ 昼 スープ 鶏肉 ほいで体重 うおー 減ってる 昨日夜ご飯食べたらたくさんトイレに行くことになりました笑笑 前日比:−0.7㎏ total:-3.2㎏ 減りました このまま2-28までキー…
今日は 牛肉とトマトの日 夕食 スープ 朝 食べれなかった 昼 スープ 鶏肉 トマト あーちゃんとあんまり食べれなくなってきたなぁ で体重は？ 増えてるではないか おーまい やめとけ 食べてないからかなぁ 便も出ていないしなぁ〜〜 前日比:＋0.35kg total:−2…
今日はスープとバナナとスキムミルクの日 そして水分をなるべく多く取ること 夕食 バナナと無脂肪牛乳 スープ 朝 バナナ 豆乳 昼 豆乳 バナナ 今日は一日中ボードやったからスープは持って行かれなかった笑笑 昼はバナナ2本も食べちゃいました 我慢できなか…
3日目のメニューは スープと果物と野菜（ベイクドポテトだめ） 夕食 スープ トマト グレープフルーツ もやしナムル 朝 スープ グレープフルーツ 昼 スープ グレープフルーツ キウイ でしたー どんだけグレープフルーツとキウイ好きやねんって思いました？ い…
2日目 スープと野菜の日 夕飯 スープ きのこの醤油炒め 朝 スープのみ 昼 スープ もやしのナムル ブロッコリーきのこの炒め物の残り 帰ってきてからベイクドポテト ベイクドポテトがうまかった 2日目の体重 前日比:-0.05㎏ total:-1.05㎏ まってまって 全然…
昨日の晩 スープ キウイ グレープフルーツ 朝 スープ グレープフルーツ 昼 スープ キウイ グレープフルーツ どうにか1日目クリアできました 運動 ジムで有酸素エクササイズ45×2 で1日目の体重をどーん！！ ん？ 前日比-1kg total:-1kg いぇーい 俄然ヤル気で…
今年の夏プロポーズしてもらうためには ダイエットしなくてはならないと思い… 「ダラダラとなんのダイエットしよう？運動と食事をいいバランスでやった方がいいよね〜」 と思い続けて早2ヶ月目 ジムに3〜4回/月行っているのものの…自宅ではほぼ何にも運動し…
何にもない日勤の日 点呼を取られて、それぞれが散らばって仕事を始めようとしたその時 師長さんに呼び止められ 「今日ちょっと話したいことあるから、時間作れる？」といわれ、 「わかりました！時間調整してみます！」 と話し、勤務してたけど、わたしの…
看護師10年目くらいって 中だるみの時期らしく ・この先何をすればいいのかわからない ・何に興味があるのかわからない ・異動したいけどできない（同年代の結婚や出産ラッシュのため） ・田舎に帰ろうかな？いつ帰ろう…で結局3年経った などなど 同期のDr.…
