今日のメニューは スープとお肉と野菜の日 食べました 夕食 しゃぶしゃぶ 朝 スープ 昼 スープ 鶏肉 ほいで体重 うおー 減ってる 昨日夜ご飯食べたらたくさんトイレに行くことになりました笑笑 前日比:−0.7㎏ total:-3.2㎏ 減りました このまま2-28までキー…